Teil 3, Superfood oder doch für die Wurst ?!
Eingebildet gesünder weil? Es nicht bei uns wächst, mehr Geld kostet und nen tollen Namen hat.
Da kann man auch den ökologisch mehr als suboptimalen Anreiseweg vergessen. Hauptsache gesund anhören mit abenteuerlichen Namen.
Walnuss statt Kokos
„Walnüsse haben im Gegensatz zur Kokosnuss viele Omega-3-Fettsäuren. Sie sind eines der Nahrungsmittel mit dem höchsten Gehalt an Ellagsäure, die schützt vor freien Radikalen und vor Krebs“, so Bestseller-Autorin Axt- Gadermann (im neuesten Buch: „Natürlich! Schöne Haut“)
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